剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。

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