剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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