剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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