剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
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