剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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