《午夜影院顶级大片-国产黄片一级片》

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　　在这个时节(jie)该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。