剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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