剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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