剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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