剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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