剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
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