剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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