剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
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