剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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