《人妻少妇久久久久久97人妻-日韩国产精品人妻无码久久久》

【人妻少妇久久久久久97人妻-日韩国产精品人妻无码久久久】

　　在这个时节(jie)该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。