《中文字幕日韩免费av-无码八A片人妻少妇久久》

【中文字幕日韩免费av-无码八A片人妻少妇久久】

　　在这个时节该如何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。