剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
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