《国产白嫩精品久久久久久-固定媚薬痉挛中文字幕吹潮》

【国产白嫩精品久久久久久-固定媚薬痉挛中文字幕吹潮】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。