剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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