剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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