剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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