剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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