剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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