剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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