剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。

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