剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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