剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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