剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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