剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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