剧情简介
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在(zai)日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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