《久久精品国产72国产精福利-韩国美女一级黄色片》

【久久精品国产72国产精福利-韩国美女一级黄色片】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火上炎。