剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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