剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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