剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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