剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
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