剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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