剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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