剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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