剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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