剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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