剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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