剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。

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