剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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