剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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