剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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