剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。

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