剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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