剧情简介
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比如(ru),你平(ping)时7点半起(qi),你这个(ge)周前五(wu)天已经获得了足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友(you)出去(qu)看(kan)电影,11点多(duo)才到(dao)家,你决定今天只睡4个睡眠周期,那你就(jiu)应该(gai)在(zai)12点15~30分之(zhi)间(jian)上床睡(shui)觉(jiao)。如(ru)果(guo)
剧情简介
比如(ru),你平(ping)时7点半起(qi),你这个(ge)周前五(wu)天已经获得了足够的睡眠周期,但因为今天你跟朋友(you)出去(qu)看(kan)电影,11点多(duo)才到(dao)家,你决定今天只睡4个睡眠周期,那你就(jiu)应该(gai)在(zai)12点15~30分之(zhi)间(jian)上床睡(shui)觉(jiao)。如(ru)果(guo)
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