剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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