《亚洲av午夜精品人妻-国产品无码一区二区三区在线》

【亚洲av午夜精品人妻-国产品无码一区二区三区在线】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。